Uit uw BMI blijkt dat u ondergewicht heeft. Wij raden u aan contact op te nemen met uw arts voor advies en begeleiding met betrekking tot uw gewicht. Veel mensen weten niet dat het ongezond is om ondergewicht te hebben, maar om gezond te zijn is het belangrijk dat je een gezond lichaamsgewicht hebt.

Uit uw BMI blijkt dat u een normaal gewicht heeft. Wij raden u af om af te vallen of een dieet te starten. Het beste voor u is om gezond en gevarieerd te blijven eten en uw actieve levensstijl vol te houden. Als u veel dagen ervaart waarop u te veel eet of te veel ongezonde voedingskeuzes maakt, kunt u in plaats daarvan maaltijdvervangers proberen om op gewicht te blijven.

Uit uw BMI blijkt dat u overgewicht heeft. Als uw BMI hoger is dan 27, zijn de risico's op aan obesitas gerelateerde gezondheidsproblemen ook groter. Om uw gezondheid te beoordelen, is het echter passend om verschillende maatregelen te nemen. Bent u een vrouw met een tailleomvang groter dan 88 cm, of een man met een tailleomvang groter dan 102 cm, dan heeft u een verhoogd risico op welvaartsziekten. Het is belangrijk dat u uw gewicht niet verder verhoogt, maar in plaats daarvan probeert uw gewicht te verlagen. Een goede manier om af te vallen is door een VLCD-dieet te proberen. VLCD staat voor Very Low Calorie Diet en betekent dat je in een beperkte tijd een beperkt aantal calorieën binnenkrijgt. Het Nupo Dieet kan u snel, veilig en effectief gewichtsverlies opleveren, wat bovendien klinisch bewezen is.

Als uw BMI 30 of hoger is, heeft u overgewicht. U heeft een verhoogd risico op het ontwikkelen van ziekten zoals hoge bloeddruk, lipidenstoornissen, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Het Nupo Dieet kan u helpen gewichtsverlies te bereiken en daardoor uw BMI te verbeteren. Wij raden u echter aan contact op te nemen met uw arts voor advies en begeleiding met betrekking tot uw gewicht.